Dificultad
Promedio
Tiempo
30min
Porciones
24
Dificultad
Promedio
Tiempo
30min
Porciones
24
Ingredientes
- 2 tazas Kashi® GOLEAN® cereales
- 2 tazas anticuados copos de avena
- 1/4 taza almendras tostadas (secas, tostadas ,preferido) picadas
- 1/4 taza semillas de girasol, asadas (secas, tostadas, preferidas)
- 1/2 taza de coco seco rallado
- 1/2 taza de albaricoques secos, en trozos pequeños
- 1/2 taza de mantequilla de cacahuate/maní
- 1/2 taza de miel de abeja
- 1 cucharadita de vainilla
- 2 cucharadas de Tajín Clásico (ó Tajín Clásico Bajo en Sodio)
Opcional: Tostar avena por 350 grados F° durante unos 15 minutos o hasta dorar ligeramente.
Preparación
- Combinar cereales, avena, nueces, frutos, semillas, Tajín y el coco en un recipiente grande.
- Calentar mantequilla de cacahuate/maní y miel en una cacerola hasta que esté caliente. No deje que hierva.
- Retire del fuego y agregue la vainilla.
- Verter la mezcla de mantequilla de cacahuate/maní sobre la mezcla de los cereales.
- Mezclar muy bien la mantequilla de cacahuate/maní, mientras está todavía caliente.
- Degustar. Añadir más Tajín si se desea.
- Haga pequeñas bolitas de 1 pulgada.
- Almacenar en el refrigerador en un recipiente hermético con capas separadas por papel encerado hasta por 2 semanas.
Opcional: Añadir 1 taza de mini chips de chocolate a la mezcla de cereales.